小学羽毛球游戏 小学羽毛球课热身游戏6篇.doc
上面这些动作基本上和以前在学校上的体育课活动内容一样，应该知道怎么做吧。热身时间控制在5-10分钟，以微微出汗为宜，天冷的时候可以活动时间长一点，夏天热身的时间可以短点，目的就是要让身体各部位的肌肉和韧带关节活动一下，有个适应的过程，不至于因打球时动作过猛而受伤。上场后也不要马上开始激烈的对抗，可以先打打高远球。要让热身成为一种习惯，每次上场前都必须热身，要坚持，不能因为懒惰思想一到球场拿着拍就开打。2.学习打羽毛球的基本步法和正手发高远球技术部时课的内容组织教法要求集合整队，要求:集合迅速、整齐、安静，精神1.游戏——“捕鱼”要求:积极参与，体会跑动技巧，充体转运动教法:?口令指挥学生练习;要求:屈臂，两小臂平行于地面，及?提示纠正不足。腹背运动要求:动作尽可能大幅度，充分拉伸弓步压腿组织:要求:前腿90度，后腿伸直。?单个技术掌握不牢;教法:?讲解易犯错误;?步法跟不上;?挥拍动作不协调，技术结合不好。要求:?提高击球质量，击球尽量到部时课的内容组织教法要求身将右脚向球的方向跨一大步。?交叉步:右脚向球的方向垫一步，?集体讲解示范动作要领;?徒手步法练习;18?结合场、网培养学生场上感觉(四部2.正手发高远球角步法)。
在左手放开球使之下落时，右手上臂方挥拍。当球下落到右臂向前下方伸要求:直能接到球的刹那，紧握球拍，并利?认真听讲，积极练习;用手腕屈伸的力量向前上方发力击?移动完快速回中场。球，然后，球拍顺势向左上方挥动并教法:1.先示范后讲解，边示范边讲解;身体素质练习——俯卧撑2.徒手模仿练习;束放松肌肉,调整呼吸。次课的内容、任务和要求。要求:3.宣布下课，师生再见。?小结充分肯定优点，指出不足。课后小结（2015年度）第一课初步了解羽毛球基础知识第二课热身及正手发球技术第三课第四课五课第六课第七课第八课第九课第十课第十一课10两侧移动击球技术12后场高空击球—劈吊球技术14后场高空击球—扣杀球技术16结合羽毛球步伐接球技术18中场平抽球技术20羽毛球战术基础22通过游戏、比赛综合训练小学生羽毛球教学教案第10小学生羽毛球教学教案第11小学生羽毛球教学教案第12关于这学期羽毛球课学习心得能够在竞争激烈的体育课选课中，选上羽毛球课，真的比较幸运。而且，遇到了一名10有经验的好老师，那时幸运上面加幸运了。两方面的准备，一是装备，而是心态上的。在你学习羽毛球之前，请你先问好自己，是只打算锻炼身体，还是想一步步提高卡盟，到一个更高的境界,如果是前者，你只需要选一只差不多的拍子，有一双能提供保护的鞋，每次上场前略做做热身，随即和水平相近的朋友打打和平球，同时尽量跑动，达到健身目的就行了。
有一点请注意，对旁边球场的激烈争夺要学会抱着平常心去欣赏，不动摇自己打和平球的坚强意志，一旦你羡慕了人家，同时想——我也要打得这么好，那你就得做好刻苦学习的思想准备。要认真地去掌握老师讲的技术，无论何时都要想着纠正自己以前的动作，用新学动作和步伐去打球，尽管这有违你一贯的习惯从而会使你觉得很别扭、难以适应，但坚持下去就会有收获的。无论如何都要刻苦和坚持，只有这样才会使你跟从前的水平判若两人。二、打球技法本学期学习的羽毛球技法有:发后场高远球、发前场小球，打后场高远球，后场调前场，扣杀、网前小球、网前接球、接杀球。对于想进一步提高自己的球友来说，找个好教练，多练多球以巩固动作是一条捷径。我十分庆幸自己找对了教练，并且选了个好的时机学球。尽管我仍然打的不好，技术需要时11日提高，但毕竟我已经认识到了打野球的害处。进行了一系列的正规训练。这对我们的将来会受用不尽，因为我们曾受过相对严格的基本功训练，基本动作和步法都是正确的，所欠缺的只是经验和熟练，而在未来岁月里，时光会打磨我们的粗糙。一个好的教练，就是一所好的学校。击球点高比击球点低好处要大的很，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，平时打球中需要多注意刻意的练练。
